JAK PROBÍHÁ EFT TERAPIE

Každá osobní konzultace je individuální, zaměřená na konkrétní potřeby každého klienta, ale v podstatě mívá tento průběh:

- úvodní seznámení s metodou EFT, s vašim problémem a možnostmi jeho řešení-terapeutický rozhovor
- řešení problému pomocí technik EFT
- kontrola účinku
- případná doporučení, pokud chcete pracovat na sobě doma

Doba terapie je dohodnuta předem, v případě potřeby je možné ji prodloužit se souhlasem klienta.
Jedno sezení trvá zpravidla 1 hodinu. Záleží na problému, který řešíme. Standardní sezení trvá obvykle 60-90 minut.
Nemusíte ležet, nesvlékáte se, pohodlně se posadíte v křesle. Já usednu naproti vám tak, abych na vás dosáhla a mohla poklepávat na akupresurní body . Je to jemné, nebolestivé poklepávání konečky prstů, nepoužívají se žádné nástroje a pomůcky. Začínáme terapeutickým rozhovorem, během kterého si dělám poznámky- jaký máte problém, potíže.

Během procesu ťukání na akupresurní body se soustředíte na jednotlivé aspekty problému a na emoce, které ve vás problém vyvolává (lítost, vztek, strach...), na tělesné pocity (např. svíravá bolest v pravém rameni apod.).
Negativní myšlenka nebo vzpomínka (např. nějaká situace ), která zanechala paměťovou stopu ve vašem energetickém systému, působí jako "spouštěč" opakujících se problémů. Většina z nich pramení už v našem dětství.

Pomocí EFT postupně zpracováváme jednotlivé aspekty problému, až se dostaneme k jeho jádru. Čím blíže se dostaneme k příčině problému, tím rychleji se problém vyřeší. Můžeme si to představit jako zamotané klubíčko nití – odmotáváme nit po niti, jsou to často vrstvy emocí, které jsou na problém nabalené. U některých případů je nutno postupně odstranit všechny aspekty p roblému během několika terapeutických sezení.
Ve většině případů pocítíte úlevu ihned nebo do několika dnů po terapii.
Pokud dojde k úspěšnému odstranění všech aspektů problému, je účinek EFT trvalý!!

EFT nám pomáhá zpracovat negativní emoce i myšlenky, posílit sebevědomí a vztah k sobě.
Naše myšlenky a naše pocity totiž zásadně ovlivňují náš život. EFT nám pomůže zjistit příčinu nemoci nebo problému a odstranit ji. 

Léčíte se sami, EFT je prostředek , já jsem pouze váš průvodce.